wqevergreen
等級：普通會員
問題：28
回答：6
積分：775
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 : 您好！謝謝您昨天解答的問題。我想問一下：在夏天，如何給我小孩進補，他快6歲了，但是體質不是很好，母乳沒怎么吃，小時候都是牛奶喂大，小時曾經濕疹（過敏性體質），支氣管炎，哮喘，感冒，發燒，以前給孩子都喂的是美贊成牛奶（主要），并服用過安利紐崔萊蛋白質粉，還有生命陽光的牛初乳，不知道這些到底是不是能給小孩增加免疫力？醫生推薦打一個什么針，一周打兩次的也是增加抵抗力的，我不敢打怕有副作用，不知道從您的角度看，小孩適合于打嗎？（藥名我記不清楚了，我到時查查再寫上來，是國產的網上有的）我本人偏向于自然加運動鍛煉體質，現在夏天到了，不知道能從食補方面如何操作，比如老鴨加中草藥可以給孩子喝嗎？那些中草藥對于快6歲的小孩是不是不能吃，比如什么天麻之類的？像他這樣體質先天不是特別好的小孩，如何提高免疫力？還有，我懷他的時候飲食不是特別的好，吃了辣椒的，懷孕時喝過孕婦奶粉以及1瓶安利蛋白質粉，我想這個可能也導致他容易上火的原因，后天怎么彌補呢？現在我小孩喝的是本地牛奶，沒有再用配方牛奶了，這樣可以嗎？期待您詳細見解，非常感謝！ |
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2樓
warmwinter
等級：醫網專家
問題：14
回答：1529
積分：61490
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您好
食療有一定的效果，藥膳用得得當也可以治病，這是沒有錯的。但是用在小孩身上一定要十分謹慎，因為小孩身體比較弱，又處于生長發育的時期，中醫認為小孩在各方面的生長發育都未成熟，但生長發育速度又較快，這與成人是截然不同的，所謂“形體未充，臟腑嬌嫩”，不合理地進補反而會造成傷害。
所以建議您給予合理的膳食即可，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等，使兒童能獲得各種人體必需的營養素，有助于提高小兒的免疫力。體內缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發生反復呼吸道感染。通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發生率明顯降低。
最好的方式還是通過體育鍛煉，體格鍛煉有利于增強小兒體質，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉；如開窗睡眠，使小兒吸入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道黏膜，增加呼吸道的抵抗力。鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。
喝本地牛奶也能提高身體素質，不會比配方奶差很多。
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小孩夏天能進補嗎？如何增加抵抗力？
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