國際不寧腿綜合癥研究組（IRLSSG）制定了一個由四個癥狀組成的最低診斷標準。
1、 異常感覺：由于肢體的難以形容的不適感，導致有運動肢體的強烈愿望，主要是下肢。這些異常感覺常發生在肢體的深部，而不是在表面，如皮膚。
2、 運動癥狀:患者不能入睡，不停運動肢體以緩解異常感覺。主要表現為來回走動、不停晃動或屈曲伸展下肢、或者在床上碾轉反側。
3、 癥狀在休息時加重，活動可以暫時緩解。
4、 癥狀在夜間加重，深夜達到高峰。
從這幾點上來看的話，您應該不像是屬于不寧腿綜合癥，是皮神經炎的可能性大一些。股外側皮神經炎的治療首先在于探明原發病并積極治療原發病，解除對該神經的刺激。此外可對癥治療給予維生素B1、B2、B12或皮質激素以營養神經，消除炎癥。疼痛劇烈的也可給予鎮痛劑或局部封閉。對病情嚴重難以緩解且病因不明者可施行手術切斷神經或實行神經松解術。
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