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治療方法：

以雙側肺、大腸、直腸下段、便秘點為主穴，以胃、脾、小腸、肛門、三焦、腎等為配穴，根據病情隨癥加減。

常規消毒耳部，用5mm×5mm小塊膠布，中間粘1粒王不留行，對準穴位，用示、拇指循耳前后按壓至酸沉麻木，或疼痛燒灼為得氣。每次選3～5穴，每次按壓5分鐘，可留置2日，至下次治療時更換王不留行，再行選穴治療。每日按壓次數不少于4次，每次刺激耳穴不少于3分鐘，刺激量以最大耐受量為準。

10～15次為1個療程，如1個療程后未見明顯療效，休息1周后可再行第2個療程。治療過程中多食水果、蜂蜜及粗纖維食物，禁食酸辣等刺激性食物。每日養成定時排便的習慣，排便時配合壓耳穴5分鐘。

習慣性便秘屬大腸傳導功能失常，中醫學認為，便秘與肺、脾、胃、腎關系密切，常因氣虛傳送無力，血虛腸道干澀所致。刺激耳穴直腸下段、大腸、肺、脾、胃等穴，可調整臟腑氣血經絡，使腸腑疏通，腑氣通則傳導功能復常。