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 您好：

    鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。

    生活中需要注意：

    1、要進(jìn)行體育鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力； 　　2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚(yú)蝦等腥味的食物要少吃； 　　3、用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)； 　　4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)； 　　5、要提防感冒，感冒也會(huì)容易引發(fā)鼻炎。